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MÉTODO FELDENKRAIS

A través de la exploración de la conexión entre cuerpo y mente, se impulsa el potencial humano.

BENEFICIOS:

Contribuye a encontrar el origen de las dolencias que tengamos en nuestro cuerpo.
Mejora la calidad del movimiento.
Mejora la postura.
Previene lesiones.
Mejora la respiración.
Elimina tensión muscular.
Recupera la energía y calidad de sueño.

¿QUÉ ES?

Es un Método de auto-consciencia a través del movimiento, se aplica de forma grupal o individual y mediante diferentes movimientos suaves con atención dirigida que motiva la activación y promueve un reacondicionamiento y reorganización motora. Además, se busca facilitar y mejorar el movimiento, el funcionamiento humano y la calidad de vida.

Es un método único, cuyo objetivo fundamental es mejorar la condición humana en todos sus campos de actuación, ya sea en el mundo del deporte, en el ámbito laboral o formativo, en la salud, o incluso la investigación científica.

-Instituto Feldenkrais-

ESTRÉS LABORAL

Recupera el Bienestar al reducir, evitar o eliminar el estrés laboral.

ALTERACIONES DEL MOVIMIENTO PRIMARIAS

Tendinopatías, bursitis, hernias discales,, sobrecarcas y roturas musculares, radiculopatías o procesos degenerativos articulares

ALTERACIONES DEL MOVIMIENTO SECUNDARIAS

Ictus, Esclerosis múltiple, Parkinson, artropía inflamatoria, alteraciones estructurales, morfológicas y posturales, cifosis, escoliosis, rodillas o tobillos.

AUTOCONCIENCIA CORPORAL

En este método buscamos investigar aquellos caminos olvidados de la percepción, del pensamiento, de las emociones y del movimiento que nos hacen posible llevar una vida plena según el potencial individual de cada persona.

-Instituo Feldenkrais-

CONTROL MOTOR Y APRENDIZAJE MOTOR

Ayuda a las diversas profesiones relacionadas con las habilidades del movimiento: músicos, deportistas, bailarines, cirujanos, pilotos de aviación, fisioterapeutas, entre otros.